Yoga pyjamas 3 à 8 ans

Description du service

Les participants sont en pyjama confortable et doivent amener leur bouteille d'eau💧, tapis de yoga et une petite doudou.🧘‍♂️ Des petites routines matinales qui se promènent dans l'imaginaire, les mouvements qui favorisent la concentration, la conscience de soi et le tonus musculaire (l'alignement postural). Toujours accompagné d’un petit moment de relaxation qui favorise la régulation nerveuse, l’enfant en sort relaxe et dégourdi(e).